Mentastics® groep lessen - Middelburg

In deze lessen leer je jouw natuurlijke houding en balans te hervinden. Eenvoudige, zachte bewegingen helpen onnodige spanning, stress en pijn los te laten in je lichaam/geest en vervangen deze met aangename sensaties. Elke les eindigt met een begeleide ontspanning zodat jij de ervaringen van lichtheid, zachtheid, flexibiliteit en gemak meeneemt in al je dagelijkse activiteiten.

• Locatie: St. Padma, Verwerijstraat, 51A in Middelburg.

• Data deel 1 (10 lessenblok): 11, 18, 25 september; 2, 9, 16, 23, 30 oktober; 6, 13 november.

Prijzen

Je kan een individuele les nemen of een blok van meerdere lessen aan gereduceerde prijs.

• 10 lessenblok: € 165,-

• Losse les: € 20,-

• Proefles buiten opendag: € 17,-