Workshops lichaamsbewustzijn

In deze workshops kom je in voeling met jouw lichaam. Spelenderwijs leer je herbronnen en onnodige spanningen te voorkomen. Je laat je verrassen door je eigen intuïtie.

Je lichaam is je tempel en dat vergeten we wel eens in deze drukke tijden. Met Mentastics lichaams re-educatie leer je terug natuurlijk te bewegen en met de Body-Mind Centering® methode van Bonnie Bainbridge Cohen waar we met bewustzijn aanraking, beweging, ademhaling, klank en kleur. Een bijzondere ervaringsgerichte reis naar het levende en veranderende territorium van ons lichaam aangaan.

Je neemt een hernieuwde gezonde verbinding met jouw lichaam en je mind mee en handvatten om remmingen los te laten en je balans te behouden!